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なりたいカラダになる!

  • あと5kg体重を落としたい
  • おなかの脂肪をなんとかしたい
  • 二の腕のたるみが気になって・・・

 

体の悩みは人それぞれですね。

ところで、なりたいカラダになる!うえで、最も大切なことはいったい何だと思いますか?

 

運動?

 

食事?

 

それとも計画を実行する意志の力?

 

たしかにその全てが必要だと言えます。が、残念ながら一番大切なものを忘れています。

 

 

意志の力と想像力

誘導自己暗示の世界的な権威、フランスの医学者エミール・クーエという人によると、

 

法則 1:

意志と想像力が争えば、必ず想像力が勝つ

 

法則 2:

意志と想像力が一致すれば、その力は和でなく積である

 

法則 3:

想像力は誘導が可能である

 

そうです。

 

 

つまり、意志の力と想像力を比べたら、圧倒的に強いのは想像力のほうなのです。

 

ですから、なりたいカラダを思い描く!ことが一番大切なことなのです。

 

なりたいカラダになるには、まず想像力を味方につけてみましょう。

  

さっそくみなさんも、心から望むカラダを、細部までくっきりと視覚化して思い描いてみてください。

 

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出典 www.prexpress.asia